Los tiempos de adversidad son una gran oportunidad para desarrollar nuevas capacidades y dar un enfoque que logre cambiar nuestras vidas para mejor. Es m que evidente que nuestra situaci actual frente a la pandemia es una de aquellas. Una situaci tan chocante y trascendente que logra ser un sucedeo al 11-S en el nivel de incertidumbre que puede traer a la sociedad y a cada uno de los que la componen. Este libro llega en el momento preciso, la autora es consciente de todos los conflictos internos que pueden traer este tipo de situaciones, y en este trabajo se enfoca en aclarar, enser, y aconsejar a aquella sociedad afectada. La contingencia trajo al consciente colectivo palabras que son propiamente del campo de estudio de la psicolog, entre ellas el estr, la ansiedad y la depresi. La mayor acepta padecerlas, y seguramente se han preguntado intrsecamente Quson cada una de estas palabras?, Qusignifican? Por qume sucede esto? Quhago con todo esto? Y no encuentran respuestas convincentes. A todas estas preguntas y m, responde la autora. Pero no se queda solo con la respuesta, una respuesta que, en seco, solo podr traer m incertidumbre y m preguntas. El libro se expande m ally nos da las claves para superar cada una de estas condiciones. Nos ense a co podemos sacarles provecho a las circunstancias actuales y construir una vida mejor para nuestro presente y futuro. Nuestro enfoque debe ser el enfrentar, elaborar, crecer y encontrar o construir las oportunidades para una vida plena y consciente. Que, sin duda, nos transformara en seres humanos m alegres, consientes y plenos.
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